Συντάκτης: ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΑΣΚΑΡΙΔΟΥ
Το κουτί της Πανδώρας…ομάδα αυτογνωσίας

Τίμα τον πατέρα σου και την μητέρα σου , έλεγε η 5η εντολή.
Ίσως αν αυτή η εντολή έλεγε, τίμα και τα παιδιά σου ώστε να μην χρειαστεί να χτίσουν μέσα τους τοίχους προστασίας απέναντι στον πόνο και να αμύνονται αργότερα απέναντι σε φανταστικούς εχθρούς, πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα!
Αν το πέρασμα έξω από τα όρια που χρειάστηκε κάποτε να βάλεις για τη δική σου προστασία, είναι μια πρόκληση για σένα..
Ασκαρίδου Βικτώρια (ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.) 6907644327
Αρπατζόγλου Φανή (εναλλακτική θεραπέυτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.) 6978110088
Κάθε 2η και 4η Δευτέρα του μήνα, 19.30-21.30 ,
Χώρος: Γραβιάς 5, Ανάληψη
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ!

Φρόντισε να είσαι σαν το τσάι
«Κάποτε παραπονιόταν ένας άνθρωπος πως είχε βάσανα πολλά. Τον κάλεσε, που λες, στο σπίτι της κάποια σοφή γερόντισσα, έβαλε ένα τσουκάλι με νερό να βράσει κι έριξε μέσα ένα καρότο κι ένα αυγό. Όταν έβρασαν καλά, έφτιαξε λίγο τσάι του βουνού και ρώτησε τον άνθρωπο τι βλέπει.“Ένα καρότο που έχει μαλακώσει από το βράσιμο κι ένα σφιχτό αυγό”, της είπε κείνος.“Και τι μυρίζει;” ρώτησε η γερόντισσα.
“Μοσχοβολάει τσάι του βουνού!” της απαντάει.
“Ε, λοιπόν, οι λύπες και οι στενοχώριες μοιάζουνε με νερό που βράζει” λέει η γερόντισσα.
“Υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν δυνατοί, μα σαν τους βρουν αναποδιές, θαρρείς και πέφτουν στο βραστό νερό σαν το καρότο, που μαλακώνει και διόλου δύναμη δεν έχει πια. Άλλοι πάλι μοιάζουνε με το αυγό. Μέσα τους είναι αδύναμοι και μόνο ένα τσόφλι έχουν απ’ έξω να τους προστατεύει. Όταν έρθουν δύσκολοι καιροί, θαρρείς και πέφτουν στο βραστό νερό σαν το αυγό και, σαν αυτό, γίνονται κι από μέσα τους σκληροί. Μα είναι κι άλλοι που θυμίζουν το τσάι. Όταν τους βρίσκουν βάσανα, είναι κι εκείνοι σαν να πέφτουν σε βραστό νερό, μα ούτε σκληραίνουν, ούτε μαλακώνουν.

Μεταλλάσουν μόνο το νερό σε τσάι του βουνού που ευωδιάζει. Κι ευφραίνονται με τη μοσχοβολιά του όσοι βρίσκονται κοντά. Τις λύπες και τις στενοχώριες, πάει να πει, τις κάνουν γνώση, καλοσύνη και χαρά. Πήγαινε στο καλό λοιπόν” του λέει η γερόντισσα
“και φρόντισε να είσαι σαν το τσάι.”»
Απόσπασμα από το βιβλίο Στη σκιά της πράσινης βασίλισσας (Πατάκης 2012)
VIS…VERY IMPORTANT SOUL….ομάδα αυτογνωσίας

Αρπατζόγλου Φανή (εναλλακτική θεραπέυτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.) 6978110088
O ιππότης με την σιδερένια πανοπλία

Όταν η Ηχώ ερωτεύτηκε τον Νάρκισσο…Πώς βγαίνω από μία σχέση εξάρτησης;

Όταν ένας σύντροφος εμφανίζει μια χειριστική συμπεριφορά και ο άλλος, φοβούμενος την εγκατάλειψη συμμορφώνεται, τότε έχουμε μπει στο φαύλο κύκλο της συνεξάρτησης από τον οποίο δυσκολευόμαστε πολύ να βγούμε.
Υπάρχει ο «συνεξαρτημένος» και ο «αποφευκτικός» στην σχέση συνεξάρτησης…
‘’Συνεξαρτημένο άτομο είναι κάποιος που έχει αφήσει την συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου να τον ή την επιρεάζει, και που με καταναγκαστικό τρόπο προσπαθεί να ελέγξει την συμπεριφορά αυτού του ατόμου’’
Στόχος αυτού του σεμιναρίου είναι να αναγνωρίσουμε την εξάρτηση μας , να βρούμε τι χρειαζόμαστε για να κάνουμε πιο ισότιμες σχέσεις, και πώς να δίνουμε σ’εμάς αυτό που περιμένουμε από τους άλλους.
Κόστος συμμετοχής: 40 Ε
Διάρκεια: Σάββατο και Κυριακή 6-7 Απριλίου 11.00-17.00
Τόπος: Γραβιάς 5, Ανάληψη , τηλ . 690 764 4327
Συντονισμός:Βικτώρια Ασκαρίδου( Σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπ. στην τραυματοθεραπεία και στο sandplay)
Nάσια Ευθυμιοπούλου(ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, εκπ. στο Trauma Healing με τη μέθοδο Post Induction Therapy. (Pia Mellody method) , blog http://analiseto.tumblr.com/
Παράπονο του Ελύτη…
Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν;
Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες, πολλές ζωές, για να κερδίσουν τον χρόνο που σπαταλούν;
Μούτρα… Ν’ αντικρίζεις τη ζωή με μούτρα. Τη μέρα, την κάθε σου μέρα.
…Να περιμένεις την Παρασκευή που θα φέρει το Σάββατο και την Κυριακή για να ζήσεις.
Κι ύστερα να μη φτάνει ούτε κι αυτό,
να χρειάζεται να περιμένεις τις διακοπές.
Και μετά ούτε κι αυτές να είναι αρκετές…
Να περιμένεις μεγάλες στιγμές. Να μην τις επιδιώκεις, να τις περιμένεις.
Κι ύστερα να λες πως είσαι άτυχος και πως η ζωή ήταν άδικη μαζί σου.
Και να μη βλέπεις πως ακριβώς δίπλα σου συμβαίνουν αληθινές δυστυχίες που η ζωή κλήρωσε σε άλλους ανθρώπους.
Σ’ εκείνους που δεν το βάζουν κάτω και αγωνίζονται. Και να μην μαθαίνεις από το μάθημά τους.
Και να μη νιώθεις καμία φορά ευλογημένος που μπορείς να χαίρεσαι τρία πράγματα στη ζωή σου,
την καλή υγεία, δυο φίλους, μια αγάπη, μια δουλειά, μια δραστηριότητα που σε κάνει να αισθάνεσαι ότι δημιουργείς, ότι έχει λόγο η ύπαρξή σου.
Να κλαίγεσαι που δεν έχεις πολλά. Που κι αν τα είχες, θα ήθελες περισσότερα.
Να πιστεύεις ότι τα ξέρεις όλα και να μην ακούς. Να μαζεύεις λύπες και απελπισίες, να ξυπνάς κάθε μέρα ακόμη πιο βαρύς.
Λες και ο χρόνος σου είναι απεριόριστος.
Κάθε μέρα προσπαθώ να μπω στη θέση σου. Κάθε μέρα αποτυγχάνω.
Γιατί αγαπάω εκείνους που αγαπούν τη ζωή. Και που η λύπη τους είναι η δύναμή τους
Που κοιτάζουν με μάτια άδολα και αθώα, ακόμα κι αν πέρασε ο χρόνος αδυσώπητος από πάνω τους.
Που γνωρίζουν ότι δεν τα ξέρουν όλα, γιατί δεν μαθαίνονται όλα.
Που στύβουν το λίγο και βγάζουν το πολύ. Για τους εαυτούς τους και για όσους αγαπούν.
Και δεν κουράζονται να αναζητούν την ομορφιά στην κάθε μέρα, στα χαμόγελα των ανθρώπων, στα χάδια των ζώων, σε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία, σε μια πολύχρωμη μπουγάδα.
Όσο κι αν κανείς προσέχει
όσο κι αν το κυνηγά

πάντα, πάντα θα ‘ναι αργά
δεύτερη ζωή δεν έχει.





D5 Creation