Συντάκτης: ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΑΣΚΑΡΙΔΟΥ
ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΟ
Μια μέρα έκαναν δώρο σε έναν βασιλιά δύο νεογέννητα γεράκια από την Αραβία και εκείνος τα έδωσε αμέσως για να τα εκπαιδεύσουν. Μετά από μερικούς μήνες, ο εκπαιδευτής είπε στον βασιλιά πως το ένα από τα δύο γεράκια είχε ήδη εκπαιδευτεί και πετούσε, ενώ το άλλο δεν είχε κουνηθεί καθόλου από το κλαδί του από την πρώτη μέρα.
Ο βασιλιάς φώναξε θεραπευτές, κτηνιάτρους και σοφούς συμβούλους από όλη την επικράτεια, αλλά κανένας δεν κατάφερε να μετακινήσει το γεράκι από το κλαδί. Κάθε μέρα το κοίταζε από το παράθυρό του και στενοχωριόταν που το έβλεπε να κάθεται μέρα νύχτα.
Μια μέρα σκέφτηκε ότι ίσως θα ‘πρεπε να φωνάξει κάποιον που είναι πιο εξοικειωμένος με τη φύση και έτσι ζήτησε να του βρουν έναν αγρότη. Την επόμενη μέρα μόλις άνοιξε το παράθυρο, με μεγάλη του έκπληξη είδε το γεράκι να πετάει περήφανα πάνω από τους βασιλικούς κήπους.
“Φέρτε μου αμέσως αυτόν που έκανε αυτό το θαύμα!” διέταξε ο βασιλιάς και μετά από λίγο του έφεραν μπροστά του τον αγρότη.
“Εσύ έκανες να πετάξει το γεράκι; Πώς τα κατάφερες;” τον ρώτησε ο βασιλιάς.
Και ο αγρότης δειλά-δειλά του απάντησε: “Εξοχότατε, δεν έκανα και τίποτα το φοβερό. Απλώς έκοψα το κλαδί”.
Ηθικό δίδαγμα: Μερικές φορές, για να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητες και το δυναμικό που έχουμε μέσα μας, πρέπει να κοπεί το κλαδί όπου καθόμαστε. Και η ζωή έχει τον τρόπο της να μας ταρακουνάει, να μας “ξεβολεύει” και να μας ξυπνάει από τις ψευδαισθήσεις μας.
Το όνειρο του αδαούς
Αδαής είναι αυτός που δεν ξέρει ούτε ότι δεν ξέρει.
Το όνειρο του αδαούς
Ακολουθώντας την καθηγήτρια Μόνικα Καβαγιέ στην ερμηνεία του Φρήντριχ Νίτσε, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι αδαείς είναι σαν τις καμήλες που αφομοιώνουν το παρελθόν και το κουβαλούν μέσα στο σώμα τους. Όπως το σκληροτράχηλο ζώο συσσωρεύει τεράστιες ποσότητες νερού και τροφής για το δύσκολο ταξίδι του μέσα στην έρημο, έτσι και ο άνθρωπος, στο ξεκίνημά του, πρέπει να μάθει να αποθηκεύει και συμπεριφορές – μ’ άλλα λόγια, να φορτωθεί τους κανόνες και να μάθει απ’ έξω πώς εφαρμόζονται.
Όλοι αρχίζουμε σαν καμήλες
Όλα αρχίζουν και ξαναρχίζουν,
κι εμείς αγνοούμε ακόμα και την άγνοιά μας.
Σ’ αυτή την αρχική περίοδο μας αρκεί να απομνημονεύουμε (καθώς δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα καλύτερο), με δεδομένο ότι για την απομνημόνευση δεν απαιτείται ούτε να κατανοούμε, ούτε να αξιοποιούμε το παρελθόν. Στο ξεκίνημα, δεν μαθαίνουμε να αξιοποιούμε τίποτα. Η εμπειρία περιορίζεται στη στεγνή ανάμνηση της μάθησης.
Για να εκμεταλλευτούμε το παρελθόν θα’ πρεπε να είμαστε ικανοί να ορίσουμε ένα αξιολογικό κριτήριο γι’ αυτούς τους κανόνες και τις συνήθειες, κάτι που –λόγω της άγνοιάς μας–, δεν είμαστε σε θέση να κάνουμε.
Κάθε άνθρωπος αρχίζει το πρώτο του στάδιο ως αδαής, παρόλο που (όπως θα έλεγε ο Leon Werth… όπως αναφέρει ο Saint-Exupery στον υπέροχο πρόλογο του Μικρού Πρίγκηπα) «ελάχιστοι το θυμούνται»…
Πρέπει να λέμε ναι… Να πιστεύουμε στα δεδομένα… Να τα καταπίνουμε όλα αμάσητα… Να σκύβουμε το κεφάλι… Read More …
ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ: ΕΓΩ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ :
ΕΓΩ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
Μια ομάδα με στόχο να ψάξουμε τον τόπο συνάντησης με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Πού με συναντώ;
Πού συναντώ τον άλλον;
Τι με εμποδίζει και τι με διευκολύνει σ αυτό το ταξίδι;
Τόπος: Γραβιάς 5 (Περιοχή Ανθέων)
Ημέρα: ΤΕΤΑΡΤΗ
Ώρα :19.30-21.00
ΕΝΑΡΞΗ 2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014
Συντονισμός :
Ασκαρίδου Βικτώρια ( Σύμβουλος ψυχικής Υγείας, εκπ. στη θεραπεία Gestalt,εκπ. στη Αντλεριανή θεωρία)
Μούσλεχ Ελένη ( Ψυχολόγος, εκπ. στη θεραπεία Gestalt)
Το δώρο της ψυχοθεραπείας
Η ιστορία του Ιωσήφ και του Δίωνα, δύο ονομαστών θεραπευτών που ζούσαν στη βιβλική εποχή
Μίλησέ μας για την Αυτογνωσία.
Κι εκείνος απάντησε λέγοντας:
Οι καρδιές σας γνωρίζουν σιωπηλά τα μυστικά των ημερών και των νυχτών.
Αλλά τ’ αφτιά σας διψούν για τον ήχο της γνώσης της καρδιάς σας.
Θέλετε να γνωρίσετε με λόγια αυτό που γνωρίζετε από πάντα στη σκέψη.
Θέλετε ν’ αγγίξετε με τα δάχτυλά σας το γυμνό σώμα των ονείρων σας.
Και είναι καλό που το θέλετε.
Το κρυφό πηγάδι της ψυχής σας πρέπει να αναβλύσει και να τρέξει
κελαρύζοντας προς τη θάλασσα.
Και ο θησαυρός του άπειρου βάθους σας πρέπει να αποκαλυφθεί στα μάτια σας.
Δεν πρέπει όμως να υπάρχουν ζυγαριές για να ζυγίζουν τον άγνωστο θησαυρό σας.
Και μη μετράτε τα βάθη της γνώσης σας με το βυθομετρικό κοντάρι ή το σχοινί.
Γιατί ο εαυτός είναι μια θάλασσα απεριόριστη και άμετρη.
Μη λέτε, “Βρήκα την αλήθεια”, αλλά να λέτε, “Βρήκα μιαν αλήθεια”.
Μη λέτε, “Βρήκα το μονοπάτι της ψυχής”, αλλά να λέτε,
“Συνάντησα την ψυχή που περπατούσε στο μονοπάτι μου”.
Γιατί η ψυχή περπατά πάνω σ’ όλα τα μονοπάτια.
Η ψυχή δεν περπατά πάνω σε μια γραμμή, ούτε μεγαλώνει σαν καλάμι.
Η ψυχή ξεδιπλώνεται, όπως ο λωτός με τα αναρίθμητα πέταλα.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΠΩ ΣΕ ΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ;
Ομάδα γονέων
ΟΜΑΔΑ ΓΟΝΕΩΝ
της Ζωής για τη ζωή.
άλλα όχι από σας,
δεν ανήκουν σε σας.
όχι όμως και τις ιδέες σας,
γιατί αυτά έχουν τις δικές τους ιδέες.
όχι όμως και την ψυχή τους,
γιατί η ψυχή τους κατοικεί στο σπίτι του
αύριο, που εσείς δεν μπορείτε να επισκεφτείτε,
ούτε στα όνειρά σας.
αλλά μη γυρεύετε να κάνετε αυτά να
σας μοιάσουν”
Γιατί να πάω σε ψυχολόγο;
Γιατι να παω σε ψυχολογο;
1.Αυπνία: Δεν εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής!
2.Αλλεργίες: αντιδρώ μη φυσιολογικά σε κάποιο φυσιολογικό γεγονός!
3.Εθισμοί: Προσπαθώ να αποφύγω τον εαυτό μου!
4.Όγκοι: Μένω κολλημένος σε παλιές πληγές!
5.Alzheimer: Αδυνατώ να αντιμετωπίσω την ζωή όπως είναι!
Το κουτί της Πανδώρας…ομάδα αυτογνωσίας
Τίμα τον πατέρα σου και την μητέρα σου , έλεγε η 5η εντολή.
Ίσως αν αυτή η εντολή έλεγε, τίμα και τα παιδιά σου ώστε να μην χρειαστεί να χτίσουν μέσα τους τοίχους προστασίας απέναντι στον πόνο και να αμύνονται αργότερα απέναντι σε φανταστικούς εχθρούς, πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα!
Αν το πέρασμα έξω από τα όρια που χρειάστηκε κάποτε να βάλεις για τη δική σου προστασία, είναι μια πρόκληση για σένα..
Ασκαρίδου Βικτώρια (ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.) 6907644327
Αρπατζόγλου Φανή (εναλλακτική θεραπέυτρια, Σύμβουλος Ψ.Υ.) 6978110088
Κάθε 2η και 4η Δευτέρα του μήνα, 19.30-21.30 ,
Χώρος: Γραβιάς 5, Ανάληψη